Mungkin belum banyak yang tahu apa itu daun saga. Padahal, kalau Anda melihat bentuk daunnya, bisa jadi Anda sudah tahu karena tanaman ini banyak terdapat di sekitar rumah. Nyatanya, manfaat daun saga sangat baik bagi tubuh.
Ya, daun saga sering kali tidak disadari keberadaannya. Daun dengan nama latin Abrus precatorius L. ini berukuran kecil, bersirip ganjil, dan memiliki rasa agak manis. Kalau menemukan daun saga, sebaiknya Anda manfaatkan dengan baik. Tetapi, jangan coba main-main dengan bijinya. Diketahui, bijinya sangat beracun dan bisa membunuh manusia.
Sedangkan, daunnya dipercaya memiliki kandungan yang baik bagi tubuh sehingga dijadikan ramuan obat tradisional di Indonesia.
Meski belum terlalu banyak terdengar, nyatanya daun saga tetap punya manfaat yang luar biasa. Menurut dr. Devia Irine Putri, dari berbagai penelitian, tumbuhan ini memang ada senyawa flavonoid (antioksidan), triterpene glycosides, abrin, dan alkaloids.
"Tumbuhan ini juga punya efek antibakteri, membantu mengontrol gula darah, dan meningkatkan sistem imun," ujar dr. Devia.
Yuk, ketahui beberapa manfaat penting daun saga berikut ini:
1. Meredakan Panas Dalam
Sama seperti sariawan, panas dalam bukan tergolong masalah kesehatan berat. Tapi, kalau sudah mengalami hal ini, pasti Anda merasa tidak nyaman, bukan? Untuk meredakan panas dalam, ambil sekitar 10-15 daun saga dan cuci bersih. Rebus daun saga dengan 2 gelas air, dan ambil setengah dari air yang tersisa. Tunggu sampai dingin, saring, kemudian bisa diminum.
2. Meningkatkan Nafsu Makan
Anda juga bisa mengandalkan manfaat daun saga untuk meningkatkan nafsu makan. Daun saga mengandung vitamin B yang berfungsi membantu menambah nafsu makan.
3. Merawat Rambut Rontok
Rambut Anda mudah rontok? Cobalah memakai daun saga untuk perawatan. Haluskan biji saga, lalu campur dengan air beras untuk membantu mengatasi rambut rontok dan mempertahankan keindahan rambut.
4. Mengatasi Sakit Perut
Dalam pengobatan tradisional Afrika Timur, orang-orang di sana mengatasi sakit perut dengan daun saga yang diolah menjadi jus atau dimakan langsung. Namun, sakit perut biasanya dapat diatasi dengan minum air putih yang cukup untuk melancarkan dan mengeluarkan racun lewat BAB, serta istirahat.
5. Mencegah Diabetes dan Kanker
Kalau sudah kena sariawan, biasanya aktivitas makan dan berbicara jadi terganggu. Nah, daun saga dikenal sejak lama mampu mengatasi sariawan.
Ambil daun saga yang sudah dikeringkan di bawah sinar matahari. Kunyah daunnya, tapi jangan ditelan. Selain itu, Anda juga bisa membuat obat kumur alami dengan air rebusan daun saga.
Rebus 10 gram daun saga dengan 1/2 liter air sampai mendidih. Saring dan gunakan air rebusan 2-3 kali sehari.
7. Melawan Bakteri Jahat
Dalam sebuah penelitian, daun saga diketahui mengandung senyawa saponin. Kandungan senyawa tersebut berkhasiat sebagai antibakteri pada kadar 0,09%. Hasil pengujian pada ekstrak daun saga yang didapat adalah sebesar 1,19% yang berarti positif sebagai antibakteri karena telah melewati batas minimum pengujian sebelumnya.
8. Mengatasi Diare
Ternyata, daun saga bisa Anda manfaatkan untuk mengobati diare. Rebusan daun dan batang saga diketahui bisa mengatasi penyakit tersebut dan masalah pencernaan lainnya.